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Escuela de Bienestar
Te acompaño a construir una relación sana, consciente y amorosa contigo misma.
Acompañamiento Grupal
Tu camino de conexión
Bienestar Consciente es una escuela online de crecimiento personal creada para ayudarte a construir una relación más sana, consciente y amorosa contigo misma.
A través de encuentros semanales de autoconocimiento, trabajo corporal, respiración consciente, yoga y meditación, aprenderás a comprender tu mundo interior, habitar tu experiencia con mayor presencia y desarrollar herramientas para vivir con más calma, equilibrio y bienestar.
Un espacio para conocerte más profundamente, sostenerte en los desafíos de la vida y cultivar una transformación real que nace desde dentro.
Los pilares de tu transformación:
- Comprenderme: Descubre las experiencias, creencias y patrones que han moldeado tu forma de pensar, sentir y relacionarte contigo misma.
- Habitarme: Reconecta con tu cuerpo, regula tu sistema nervioso y aprende a sostener tu experiencia emocional con mayor presencia y equilibrio.
- Relacionarme conmigo: Cultiva una relación más consciente, amorosa y auténtica contigo misma para vivir con mayor bienestar y plenitud interior.
Flexibilidad y acompañamiento: Todas las sesiones quedan grabadas en tu plataforma privada. Así, puedes sostener tu proceso a tu propio ritmo, con la flexibilidad que tu vida necesita y el respaldo constante de nuestra comunidad.
Membresía
¿Qué incluye tu membresía?
Cada mes profundizamos en una temática específica relacionada con el equilibrio físico, mental y emocional.
4 Sesiones en Vivo Semanales
• Lunes – 19:30 hrs Yoga + Meditación • Martes – 19:00 hrs Sesión de Bienestar • Martes – 20:15 hrs Meditación • Miércoles – 19:30 hrs Movimiento Consciente + Pranayama
Sesiones on demand
Tendrás las sesiones grabadas en una plataforma para que puedas acceder libremente cuando quieras y hacerlas a tu ritmo.
Acceso ilimitado a plataforma
Tendrás acceso a contenido de bienestar, meditaciones grabadas, bibliotecas de recursos y otros materiales pensados para acompañar y enriquecer tu proceso de manera práctica y accesible.
Acompañamiento cercano
Comunidad de WhatsApp para resolver dudas, compartir experiencias y sentirte acompañada en tu proceso.
Suscripción Mensual — Bienestar Consciente
Beneficios incluidos
- 4 sesiones en vivo por semana
- Acceso a sesiones grabadas
- Plataforma on-demand ilimitada
- Comunidad de acompañamiento
- Recursos y guías de bienestar
¿Tienes dudas o problemas para inscribirte?
Escríbeme y te ayudoTu bienestar no es un destino al que llegar, es un camino que recorrer. Y en este camino, no tienes que hacerlo sol@.